Snelle levering in Nederland & België  
Eerst even uitproberen? Kom testen in Amsterdam
De beste service van Amsterdam en omstreken

Pesten kan leiden tot slaapverlies bij tieners

  • 1 persoons boxspring met opbergruimte - Luxor

    569.00
    Opties selecteren
Bekijk alle boxsprings hier

Volgens onderzoekers van de University of Queensland hebben gepeste tieners meer kans op matig tot ernstig slaapverlies. De resultaten zijn afkomstig van wat onderzoekers het eerste grootschalige, wereldwijde onderzoek noemen om de impact van pesten op de slaap te onderzoeken.

Resultaten van 282.036 tieners tussen 13 en 17 jaar oud in 91 landen gaven aan dat tieners die minstens drie dagen per maand worden gepest twee keer zoveel kans hebben op ernstig slaapverlies, wat door onderzoekers wordt gedefinieerd als "meestal of altijd", dan degenen die die niet gepest worden. Meer dan een derde van de deelnemers - 36% - ervoer een vorm van slaapverlies na pesten.

Deelnemers reageerden ook op vragen over emotionele stress in hun leven waardoor ze de slaap verliezen. Tieners die ernstige of matige emotionele stress ervaren, blijken vaak ernstig slaapverlies te hebben.

De resultaten waren consistent voor alle deelnemers, ongeacht de geografische regio van de deelnemers. Tieners in landen met een hoog inkomen scoorden het hoogst voor ernstig slaapverlies. De Wereldbank definieert deze landen als landen met een bruto nationaal inkomen per hoofd van de bevolking van $ 12.696 (USD) of meer.

"Pesten verhoogt zorgen, stress en angst, en deze factoren kunnen de slaap vertragen en verstoren", aldus onderzoekers.
Onderzoekers merkten de overlap op tussen slaapverlies en verminderde geestelijke gezondheid, aangezien slaapverlies een symptoom en voorloper kan zijn van een slechte geestelijke gezondheid. Slecht slapen kan de weerstand tegen negatieve sociale interacties verminderen, zoals gepest worden, wat de effecten ervan kan verergeren.

Hoewel alle staten in de VS antipestwetgeving hebben, en federale wetten vereisen dat scholen op pesten reageren, tonen deze resultaten de gezondheidseffecten van dit aanhoudende probleem aan. Onderzoekers zeggen dat deze studie het belang onderstreept van geschikte interventieprogramma's om pesten over de hele wereld te verminderen.