Snelle levering in Nederland & België  
Eerst even uitproberen? Kom testen in Amsterdam
De beste service van Amsterdam en omstreken

Te veel slapen en hartgezondheid

  • 1 persoons boxspring met opbergruimte - Luxor

    569.00
    Opties selecteren
Bekijk alle boxsprings hier

De effecten van slaaptekort op de gezondheid van het hart krijgen veel aandacht, maar veel onderzoeken hebben ook verbanden gevonden tussen te veel slapen, doorgaans gedefinieerd als meer dan negen uur per nacht, en cardiovasculaire problemen.

Hoewel er meer onderzoek nodig is, zijn veel deskundigen van mening dat onderliggende gezondheidsproblemen die overmatige slaap veroorzaken, ook de oorzaak zijn van dit hogere aantal hartproblemen. Desalniettemin herinneren deze gegevens eraan dat het een mythe is dat meer slaap altijd beter is.