Bedworld levert in Nederland en België
Kom testen in Amsterdam
Persoonlijke professionele service

Wat slaaphoudingen zeggen over je persoonlijkheid

  • Roze boxspring met opbergruimte - HADISE

    1,149.001,399.00
    Opties selecteren
Bekijk alle boxsprings hier

Je slaaphouding kan veel zeggen over je persoonlijkheid of je huidige stemming.

De drie belangrijkste slaaphoudingen zijn rug-, buik- en zijslapen, maar eigenlijk is de lijst eindeloos door de hoeveelheid slaaphoudingen die er zijn.

Heb je ooit gehoord van de vrije val of de vliegende bobslaaphouding? Nu wel, en er zijn er nog veel meer waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt.

Opbergboxspring.online heeft een lijst opgesteld met de bekende en ietwat bizarre slaaphoudingen die, als je ze gebruikt, je veel over je persoonlijkheid zullen vertellen.

Rug

37% van de mensen over de hele wereld zijn rugslapers. Slapen op de rug komt in veel verschillende vormen voor (we komen hier later nog op terug), maar de standaard soldatenhouding is de meest bekende. Deze houding lijkt vrij oninteressant, maar er zijn veel persoonlijkheidskenmerken die uit deze eenvoudige slaaphouding kunnen worden afgeleid.

De slaperige soldatenhouding doet zijn naam eer aan, en mensen die zo slapen zijn waarschijnlijk het sterke en geconcentreerde type. Ze nemen zichzelf heel serieus, ze maken niet veel grapjes en ze houden van structuur. Ze hebben hoge verwachtingen van zichzelf en de mensen om hen heen, ze haten het om fouten te maken en zijn perfectionisten.

Iets wat niet zo perfect is aan slapen in deze positie is het snurken! De slapende soldaat laat je snurken tot diep in de nacht, dit komt omdat je tong naar de achterkant van je keel zakt, waardoor hij de hele nacht door blijft trillen.

Maag

Buikslapers maken nog eens 37% van de mensen uit. Ze slapen op hun buik, met hun hoofd opzij en hun armen om hun kussen geslagen of opzij. Dit type slaper staat bekend als veel relaxter dan de slaapslaper. Ze hebben een veel speelsere persoonlijkheid en zijn meer bereid tot verandering en spontaniteit.

Wat echter niet zo leuk is aan slapen in deze houding, is de kans op nek- en rugpijn! Dit gebeurt omdat je, als je op je buik ligt met je handen om je kussen gewikkeld, de spieren in je rug en nek samendrukt. Je zult dus waarschijnlijk een beetje stijf wakker worden als je in deze houding slaapt!

Zijde

De zijslaper is goed voor 26% van de mensen. Deze slaper slaapt op zijn zij, met één of beide benen gestrekt, en de armen om het kussen geslagen. Dit type slaper is rustig en ontspannen, een beetje zoals de buikslaper, maar minder intens. De gecertificeerde slaapcoach Alex Savy van Sleeping Ocean zegt dat zijslapers zeer vertrouwensvolle mensen zijn, ruimdenkend en meestal veel vrienden hebben. Dit maakt hen echter vaak goedgelovig en vatbaar voor misbruik.

Gelukkig voor zijslapers zijn er maar weinig nadelen aan deze houding. Behalve dan dat je arm onder het kussen ligt, wat wat gevoelloosheid kan veroorzaken als je wakker wordt, maar dat verdwijnt vrij snel.

Nu we de basisposities behandeld hebben, volgen hier enkele posities die aangepast zijn aan de basisposities, deze zijn iets unieker, en je hebt er misschien nog nooit van gehoord!

De foetushouding

Deze positie maakt deel uit van de zijslaper familie. Deze foetushouding is populair onder slaapkoppen, en het is meestal een teken dat je een nogal kwetsbaar persoon bent, of iemand die zich gemakkelijk verlegen voelt. Wayne Ross, Senior Researcher bij InsideBedroom zegt dat het een geweldige positie is als je je getroost en beschermd wilt voelen, omdat het een positie is die je een warm en behaaglijk gevoel kan geven. Als je je in een angstige bui voelt, is dit dus je favoriete slaaphouding.

De zeester

De zeester, die deel uitmaakt van de familie van de rugslapers, wordt gebruikt door de meest zelfverzekerde mensen. In deze positie strek je je benen en armen naar de zijkant en voel je je waarschijnlijk een beetje meer blootgesteld, maar dat maakt zeesterrenslapers niets uit. Ze zijn extravert, houden van aandacht en zijn waarschijnlijk de mensen naar wie je gaat voor advies.

De reigerpositie

Deze positie is een beetje onduidelijk. Maar het is in feite de positie waarin je terechtkomt als je zomaar op je bed ploft en eindigt in een verwarde slappe puinhoop. Dit soort slapers staan bekend als zorgeloos en onvoorspelbaar. Ze vinden verandering niet erg en gaan gewoon met de stroom mee.

Dus, slaap jij in één van de bovenstaande posities en hebben we de spijker op de kop geslagen met jouw persoonlijkheidskenmerken?